Le Centre Social propose 5 séances sur “J’arrête de râler” de 9h à 11h30 au Centre Social les :
- mardi 8 novembre 2022
- mardi 15 novembre 2022
- mardi 22 novembre 2022
- mardi 29 novembre 2022
- mardi 6 décembre 2022
Trop souvent, à votre goût, vous vous retrouvez à râler sur les personnes qui compte le plus pour vous. Vous aspirez à plus de coopération plutôt que de vivre (ou de faire vivre) de la soumission de la part des membres de votre famille. Besoin d’un coup de pouce ???
L’objectif des ateliers est de ne plus se sentir sous pression et retrouver des relations apaisées avec les personnes que l’on aime.
L’animatrice est Laurence Amoura, elle base ses séances particulièrement sur la famille et travaille sur :
- Identifier et prendre soin de ses besoins en profondeur
- Identifier la cause de pourquoi on râle
- Instaurer une ambiance plus détendue à la maison
- Permettre une vie de famille plus agréable
- Faciliter la communication avec les autres
Voici une ressource en attendant ce premier rendez-vous : Vidéo du Ted Ex «J’arrête de râler»
L’action s’adresse aux parents en priorité mais est ouvert à tous. Le tarif est soumis au quotient familial.
Inscriptions auprès du centre social (19 rue du Sergent Bories) – Tél. 05 65 45 38 70
